追尋深藏心中的夢想，這是最後一次機會……

七年前，世界知名的紐約舞蹈團，遭逢了極大的打擊，因為他們失去了其中最具傑出的藝術指導亞歷麥葛拉﹝Alex McGrath﹞，也等於失去了他們的創意支柱，同時，舞團內並無人有能耐接下他的工作。這意味著舞團的結束之日即將到來。

亞歷留下了一段從未發表的舞作，七年後，紐約舞蹈團覺得應該藉著發表這齣舞作，趁機使舞團再次團結。然而，為了讓這齣偉大的遺作能夠實現，需要三個深具原創性的絕佳舞者，好好表現這齣舞作的創意。

而崔維斯（派屈克史威茲）、克麗莎（麗莎‧妮米）以及麥斯三位舞者在這七年間，生涯也有了極大的變化。崔維斯雖然靠開設塑身中心賺了很多錢，但是在他的內心深處仍有心願未完成﹔雀兒莎已經完全放棄了專業舞蹈的世界﹔麥克斯則自覺除了舞蹈之外毫無一技之長。

要追尋曾經失落的舞蹈夢想，這是他們的最後一次機會。他們再次聚首練舞，有衝突、也有心碎的時刻，更考驗著彼此的關係。這是一支令他們心碎的舞作。而在他們面對這齣偉大的舞作之時，他們更先得面對心中真實的自我。